zMuesli kapsule za spanje
- sproščajo
- vplivajo na kakovosten spanec
- vzpostavijo ponovni ritem spanja
1 pakiranje vsebuje 30 kapsul
• omogočajo kvaliteten in trden spanec • omogočajo zdravo arhitektoniko spanja • uravnavajo naš bioritem • 100% naravno |
• sprostitveni učinek • podaljšajo in poglobiji REM fazo spanja • izboljšajo miselne sposobnosti |
Biološki cirkadiani ritem: So naravni regulator biološkega cirkadianega ritma, ki uravnavajo vzorce spanja in budnosti. Vzpostavijo in vzdržujejo notranjo uro spanja.
Kakovost spanja: Pomagajo zaspati, nas umirijo ter vplivajo na kakvost spanja: zmanjšajo število prebujanj med nočjo, izboljšajo celotno trajanje spanja in povečajo čas, ki ga preživimo v fazah globokega spanca.
Sinhronizacija telesnih funkcij: Uskladijo različne telesne funkcije, kot so temperatura telesa, srčni utrip in dihanje, z naravnim ciklom dneva in noči. Ta sinhronizacija prispeva k uravnoteženemu in učinkovitemu spanju.
zMuesli kapsule izredno pomagajo osebam, ki delajo v nočnih izmenah, saj jim to popolnoma poruši ritem spanja. V takih primerih kapsule vzpostavi ponovni ritem spanja.
Pogosta potovanja:
Izredno pomagajo tudi osebah, ki pogosto potujejo in so podvrženi menjavi časovnih pasov, ko notranja ura telesa ni usklajena z novim časovnim pasom. Ljudje, ki pogosto menjajo časovne pase lahko doživijo simptome jet-lag-a, saj delujejo tudi v času, ki je običajno rezerviran za spanje. Kapsule zmanjšajo posledice jet-laga in sicer tako, da sinhronizira notranjo uro ter jo sinhronizira s časovno spremembo.
NE REM spanje se deli še na 4 samostojne podfaze spanja, ki se med seboj razlikujejo glede na globino spanca.
Fazo 1. in 2. NE REM spanja zaznamujejo: postopno znižanje srčnega utripa, postopno znižanje telesne temperature, upočasnitev električne dejavnosti možganov.
Nato preidemo v 3. in 4. fazo NE REM spanja. V možganih se nenadoma pojavijo veliki, močni možganski valovi. Takrat v telesu potekata regeneracija imunskega in srčno-žilnega sistema. V možganih pa v tem času prihaja do utrjevanja spominov in njihovega 'fiksiranja' v možgansko strukturo.
FAZA REM
Sledi druga glavna faza spanja REM faza. V tem času doživljamo najbolj živahne, najbolj haluciogene sanje. V te fazi postane možganska aktivnost hitrejša. Čas te faze predstavlja tudi čustveno prvo pomoč. Zelo pomembno je, da v fazi REM dobimo zagon za ustvarjalnost in povezovanje drobcev informacij, da lahko čez dan rešujemo zapletene probleme. V nas poteka stalen dvoboj med NE REM in REM fazo. Strokovnjaki so ugotovili, da se fazi NE REM in REM ves čas spanja med seboj bojujeta za prevlado in izmenjujeta, kar se dogaja v 90-minutnih ciklih. zMuesli kapsule podaljšajo ter poglobijo rem fazo spanja. Spanec je izredno trden in kakovosten. Za popolni spanec potrebujemo le nekaj ur.
Vzemimo za primer nekoga, ki se običajno odpravi spat ob 22h in vstane ob 6h, kar pomeni 8 ur spanja. Nekega jutra se mora zaradi obveznosti zbuditi prej ob 4h. To matematično pomeni dve uri ali 25 odstotkov manj spanja. V praksi se izkaže to za nekoliko bolj zakomplicirano. Ta oseba je celotno res spala 25% manj, toda ker se faza REM dogaja večinoma v drugi polovici noči in še posebej v zadnjih urah, preden se zbudimo, je bila faza rem krajša za kar 50% do 70%. Kar pomeni bistven primanjkljaj pri čustveni regeneraciji ter zagonu za ustvarjalno delo in reševanje problemov. V fazi rem dobimo zagon za ustvarjalnost in povezovanje drobcev informacij, da lahko čez dan rešujemo zapletene probleme. Torej bo ta oseba čez dan veliko manj produktivna, počutila se bo ˝zasanjano˝.
Fazo spanja REM si izredno izboljšamo z zMuesli kapsulami. S tem dosežemo kvaliteten in trden spanec.
VPRAŠANJA O IZDELKU
Ostala opažanja? Še nikoli nisem tako dobro spala
Ostala opažanja? Presenetilo me je da so tako učinkovite
Ostala opažanja? Zelo sem zadovoljna, zelo pomagajo, pri kvalitetnem spancu in funkcinoranju čez dan
Ostala opažanja? TOP priporočam vsakemu, ki ima kakršne koli težave s spanjem.
Ostala opažanja? Končno spim in priporočam naprej
Ostala opažanja? Navdušena nad učinki
Ostala opažanja? Naspim se že v dveh urah, bolj kot prej v osmih. Ma vsi vaši izdelki so naravnost čarobni!
Ostala opažanja? Čez dan sem polna energije in ne hodim več okoli omotična in brezvoljna ...