zMuesli Semena

  (13)
Naravna, slovenska semena.
  • vir beljakovin
  • vir prehranskih vlaknin
  • vir omega 3


V KOŠARICO
Preverjena kvaliteta
Hitra dostava
Varen nakup


•  Semena imajo visoko vsebnost beljakovin.

•  So vir prehranskih vlaknin.

• Vsebujejo optimalno razmerje omega-3 in omega-6 maščobnih kislin za podporo zdravju srca, možganov in sklepov.

• So bogat vir vitaminov B, E ter mineralov, kot so magnezij, fosfor, železo in cink.


•  Vsebujejo naravne antioksidante, ki ščitijo celice pred oksidativnim stresom.

Krepijo imunski sistem in prispevajo k zdravju kože.


LEDENI SMUTI
• 2 banani
• 30g neoluščenih semen od zMuesli
• 20g medu
• 30g kokosovega mleka v pločevinki
• 50g grškega jogurta/skyr
• 15g arašidovega masla
• 3 žlice vode
1.Banane narežite na kolobarje, vstavite v vrečko in pustite v zamrzovalniku 30-60 minut (če želite lahko ta del izpustite).
2. zamrznjene banane, vodo, med, kokosovo mleko in grški jogurt zmiksajte v mikserju
3.Dodajte semena in arašidovo maslo in ponovno zmiksajte.
4.Prelijte v kozarec, posujte z dodatki.

.


ENERGIJSKE PLOŠČICE
• 150g oreščkov: indijskih oreščkov, arašidov in mandljev od zMuesli
• 210g nasekljanih datljev in fig od zMuesli
• 50g oluščenih semen od zMuesli
• 1/2 žličke cimeta
• 20g medu
• po potrebi: 25g vode
1.Datlje in fige namočite v vreli vodi in pustite 15 minut, nato pa jih dobro odcedite.
2. V mikserju zmeljite oreščke.
3.Dodajte datlje, fige, cimet, med in oluščena semena. V primeru, da je masa preveč gosta in se ne sprijema lepo, postopoma dodajajte do 25g vode.
4.Ko dobite gosto, obvladljivo maso, jo prelijte v pekač, obložen s peki papirjem in oblikujte ravno površino, katero boste kasneje razrezali na enako velike ploščice.
5.Postavite v hladilnik za 2 uri, da se zmes strdi, nato pa razrežite na poljubno velike kose.




VPRAŠANJA O IZDELKU

O semenih je dobro vedeti
+
Uporaba in okus semen
+




Drugi so poleg tega izdelka kupili